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2023-09-14 17:06:00
５．薬に頼らない生活
身体は食べるもので作られる。
健康になりたい！キレイになりたい！とおっしゃる方でも
薬が手放せないという方がいます。
．．．なぜ？
なぁぜ なぁぜ が止まらない中島です。
健康になりたいと思うなら薬は減っていくはず。
キレイになりたいなら薬は減らすはずです。
病院に行くたびもらう量が増えてるなんて方いらっしゃいませんか？
身体は食べたもので出来てるんだよー！
薬の服用も一概にダメとは言いません。
でも
本当に必要ですか？
それを口にすることで身体へのデメリットは？
ほかに改善できることはない？
しっかりと自分自身へ聞いてみてほしいんです。
自分の身体と会話してますか？
食べるもので毎日皮膚の状態は変化します。
○○食べたら艶が出た！
○○食べたら吹き出物が出た！
身体は正直に内面を表しています。観察してあげてください。
痛みやかゆみは日々の積み重ね（結果）なので
（原因）は必ず自分自身にあるはずです。
もう誤魔化すのはやめてもっと身体と向き合ってみませんか？
食事で腸内環境を整えると
身体も軽くなり、症状も良くなります
自然と薬の量が減り
薬への依存もなくなりますよ(^^♪
美と健康は予防から
健やかな体・康らかな心で
芯の通ったブレない女性で生きましょう！